2018年04月24日

つかれ。

疲労は体に悪い影響が出るから
リフレッシュしよう！
私の場合は腹式呼吸をしたり
肩の力を抜いてみたり
熱めのお風呂に浸かるのが好きですね！



Posted by あいあい7 at 17:20│Comments(0)
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